Summertime

                                                                       

                          "Porque un poco de verano hace 

                          que todo el año valga la pena"
                                                 John Mayer

Hola a todos!! Que tal esta semana? Queda inaugurado el verano y esta prohibido no disfrutarlo, me encanta el verano, me hace feliz, me da ganas de reír, de ser feliz, de vivir a tope. No se puede negar que nací en verano, y que vengo de un país que es un verano eterno.Todos los años cuando estamos en mayo, ya cuento los días para que comience, el verano me huele a mar, a hierba mojada en las mañanas, a dormir tarde y despertar tarde, a piel morena y a libertad.

Este domingo pasado fue el día de los padres en Cuba, y lo celebramos con amigos cubanos, en casa de mi hermana. Nosotras fuimos las cocineras, cocinamos arroz frito, era la primera vez que lo hacíamos y nos quedo de rechupete, a todos les gusto mucho. Estuvimos hasta las 3 de la mañana, disfrutamos mucho, aunque ya sabéis, sin besos, ni abrazos y desinfectando las manos cada vez que entraba alguien a casa, pero creo yo, que tenemos que ir poco a poco volviendo a la normalidad, y quitándonos un poco el miedo, aunque sin dejar de tomar las medidas de precaución.

Aquí las dos cocineras.

                                                      Y aquí el protagonista de la noche.

Bueno, no se si a ustedes les ha pasado lo mismo, pero esta cuarentena me he cogido 5 o 6 kilos de mas, madre mía, se dice fácil, pero yo nunca he tenido este peso, creo que ni estando embarazada, o quizás al final del embarazo. En fin que llevo un mes, restringiendo los carbohidratos, los azucares y haciendo el ayuno intermitente de 16/8. Para los que no sabéis de que les hablo es una forma de alimentación, en el que ayunas 16 horas y en las otras 8 horas puedes comer, esto no quiere decir que puedas comer lo que quieras, hay que comer sano. En mi caso, mi ultima comida la hago a las 7:30 de la noche y hasta el otro día a las 12 del mediodía no como mas nada, solo bebo agua o te verde. Llevo un mes y poco haciéndolo, he perdido 2 kilos, creo que voy lenta según los vídeos y los artículos que me he leído, pero seguiré insistiendo. Hay un refrán que dice el que insiste la consigue. He notado que desde que empece el ayuno, tengo menos hambre, me siento bien de energía, y no me crea esa ansiedad de comida que suelen crear otras dietas, en realidad yo nunca he hecho otro tipo de dieta, porque soy muy indisciplinada y se que no lograre nada, pero esta siento que es diferente, no me cuesta ningún esfuerzo hacerla. Bueno los fines de semana cuando quedas con amigos, es complicado poder hacer el ayuno, pero dicen los expertos del tema que por un día que lo saltes no pasa nada.

Ya os iré contando como me va con este tema, si alguien lo hace o sabe de lo que hablo me gustaría que compartiera sus conocimientos aquí debajo en los comentarios y así aprendemos todos.

La semana que viene les contare mi escapada de fin de semana, nuestro primer destino de vacaciones. 

Que ilusión!!!

                                           

                                             " El verano es la época del año 

                                               en la que hace demasiado calor

                                               para hacer las cosas que no hacías

                                               en invierno porque hacia demasiado frío"

                                                                                 Mark Twain

 

Suerte!

                                
                                  Suerte

Se dice que la suerte es la causa o la fuerza que supuestamente determina que los hechos y circunstancias imprevisibles o no intencionados se desarrollen de una manera u otra. 

El otro día mientras comíamos hablaba con mi esposo de la SUERTE, yo le decía que la suerte no existía, que cada uno es responsable de hacerse su propio camino, de trazarse con sus decisiones y hechos su propia suerte, pero lo cierto es que a veces suceden cosas imprevistas, cosas que no te esperabas, y entonces decimos: "He tenido suerte" o "Vaya mala suerte tengo" depende si es bueno o malo eso que ha llegado de imprevisto.(Así que si, reconozco que creo un poco en la suerte) 

A mi vida han llegado varios imprevistos, unos malos y otros buenos, de los malos ya no me acuerdo de ninguno(o no quiero acordarme), tengo la facilidad de borrar de mi mente las cosas malas que me han pasado, siempre me quedo con la parte bonita, la que me gusta, la que me hace feliz, supongo que todo ser humano tenga esa habilidad para poder adaptarse, para poder seguir después de los tragos amargos y aprender.

 Una vez escuché decir que si en tu mente piensas que tendrás suerte, pues la tendrás, ella esta siempre rodeándote, dando vueltas a tu alrededor y si le miras, si la sientes, y dices "yo tengo suerte" pues la tendrás, si la dejas escapar, si no le haces caso, si solo piensas negativo pues la suerte se va a otra persona. Si tienes suerte en algo, dilo, pero dilo con fuerzas, con las mismas fuerzas que dices lo que no tienes, porque puede pasar que quizás te quiten algo que tenías y entonces digas; "He perdido esto que tan feliz me hacía".

Tengo suerte de tener una familia hermosa, de tener a mis dos padres vivos, de tener trabajo, de mis dos hijos hermosos, de mi esposo que me ama, me respeta y me cuida, de mis hermanos que sin ellos no seria nada y de los amigos que tengo, que son pocos pero muy reales, en fin; tengo suerte de estar viva. Disfruten de lo que tienen y digan siempre lo que los hace feliz, la vida son dos días y ya vamos por el segundo. 

Escríbanme y déjenme saber si ustedes creen en la suerte o no.

                          

Aquí teníamos mucha suerte de estar los 5 juntos.

                                     En la Fontana di Trevi después de haber lanzado nuestras monedas.

                                 

Les mando un beso enorme y hasta la semana que viene.

"Cuando la suerte entra, ofrécele un asiento"
                                  Proverbio Judío.

Empezamos!!!

No es lo mismo ser que estar
No es lo mismo estar que quedarse, ¡qué va!
Tampoco quedarse es igual que parar
No es lo mismo
Será que ni somos, ni estamos
Ni nos pensamos quedar
Pero es distinto conformarse o pelear
No es lo mismo, es distinto...
          "Alejandro Sanz"

Empezamos!!!

Quería empezar mi primera entrada con esta estrofa de Alejandro Sanz, porque es una de mis canciones preferidas. En este blog, quiero contar lo que me gusta, lo que me hace feliz, lo que no me gusta y lo que me molesta. Quisiera que fuera un espacio donde sentirme libre de expresar lo que me parezca, y los que me lean también hagan lo mismo. Podamos compartir sentimientos, experiencias y todo lo que se nos ocurra.

Empiezo por contar que soy cubana, aunque vivo en Madrid hace 12 años, me gusta mucho este país, que nos acogió con los brazos abiertos, ya me siento tan de aquí como de La Habana. Me gustan las personas, sobre todo las personas que saben disfrutar, que son sinceras, les guste el cine, el teatro y les guste la música. Las personas que agradan primero al corazón y luego a la vista, que se te meten primero en el alma y luego por los ojos. Me gustan los animales, viajar es una de mis pasiones, el mar, el olor a césped mojado, el café, el amor en todas sus versiones y la vida. Aunque la vida se me ha hecho muchas veces cuestarriba he aprendido a resistir, lo mas importante para mi es la familia, es el centro de mi universo, luego vienen las demás cosas.

Siempre me había rondado en la cabeza la idea de escribir un blog, pero nunca me había lanzado, o por falta de tiempo o por miedo a exponerme, pero ahora siento, no se si por esta cuarentena, pero siento que es el  momento. 

Ahora si, queda inaugurado mi blog, aquí podéis conocer, lo que pasa en el mundo de Jane. Espero que me acompañéis en esta nueva aventura, que resultara todo un desafío para mi.

¡Hasta el miércoles!